어제 챗GPT한테 “내 친구 OOO 알아?”라고 무심코 물어봤다가 친구의 정확한 정보를 줄줄 읊어줘서 살짝 소름이 돋았습니다. 분명히 챗GPT한테 친구 이름을 따로 알려준 기억이 없었는데 어떻게 기억하고 있는 건지 의아하더라고요. 걱정이 돼서 곧장 챗GPT 기록을 전부 삭제했고 그 다음부터는 임시채팅으로만 사용하고 있는데요. 저처럼 같은 의문을 가진 분들이 많을 것 같아서 오늘은 챗GPT 기록이 정말 남는지 그리고 안 남게 쓰는 방법까지 직접 해본 경험 바탕으로 정리해보겠습니다.
챗GPT 기록 남을까?
챗GPT는 사용자가 입력한 모든 대화 내용을 저장합니다.
OpenAI 공식 개인정보 처리방침에 따르면 입력한 텍스트뿐 아니라 위치 정보, 사용 중인 기기, 로그 데이터, 계정 정보까지 폭넓게 수집되는데요. 게다가 일반 사용자의 대화는 별도로 옵트아웃하지 않는 한 챗지피티의 모델 학습 데이터로 활용될 수도 있습니다. 카카오톡이나 시그널 같은 메신저와 달리 ChatGPT는 종단 간 암호화가 적용되지 않아서 OpenAI 내부에서 사용자 대화에 접근하는 게 기술적으로 가능합니다.
특히 2025년에는 뉴욕타임스가 OpenAI를 상대로 낸 저작권 소송 과정에서 법원이 모든 챗GPT 대화 기록을 영구 보존하라는 명령을 내려 한동안 큰 이슈가 됐는데요. 이 명령은 무료, Plus, Pro, Team 사용자 전부에게 적용되어 사용자가 직접 삭제한 대화까지 OpenAI 시스템에 남게 되었습니다. 샘 알트먼 OpenAI CEO도 “ChatGPT 대화는 변호사 상담처럼 법적 보호를 받지 않는다”며 “이메일이나 문자 메시지처럼 신중하게 다뤄야 한다”고 경고했을 정도입니다.
저처럼 친구 정보가 나와서 깜짝 놀란 경험이 있다면 지금이라도 기록을 정리해두는 게 마음 편합니다. 아래 방법대로 따라가시면 됩니다.
챗GPT 대화 삭제하는 방법
챗GPT 대화를 삭제할 때는 사이드바에서 해당 채팅의 점 세 개(⋯) 메뉴를 눌러 삭제를 선택하면 됩니다. 전체를 다 지우기는 부담스럽고 특정 대화만 정리하고 싶을 때 쓰는 방법인데요. 진행 순서는 아래와 같습니다.
1. GPT 웹사이트나 앱을 실행합니다.
2. 왼쪽 사이드바에서 삭제하고 싶은 대화 제목 위에 마우스를 올립니다.
3. 대화 제목 옆에 표시되는 점 세 개(⋯) 아이콘을 클릭합니다.
4. 메뉴에서 삭제를 선택하면 즉시 사이드바에서 사라집니다.
챗GPT 임시채팅으로 기록 안 남게 쓰는 방법
챗GPT 임시채팅은 화면 우측 상단의 임시채팅 버튼을 클릭하면 사용할 수 있으며 사이드바에 대화가 저장되지 않고 모델 학습에도 사용되지 않습니다.
1. 챗GPT 화면 오른쪽 상단의 임시채팅 아이콘을 클릭합니다.
2. 화면이 어두운 톤으로 바뀌면서 임시채팅 모드가 활성화됩니다.
3. 평소처럼 질문하고 답변을 받으면 끝입니다.
임시채팅 모드에서 주고받은 대화는 사이드바에 표시가 되지 않고 30일 후 OpenAI 시스템에서 자동으로 삭제됩니다. 챗지피티 메모리 기능에도 반영되지 않기 때문에 이 모드에서 알려준 정보를 다른 일반 대화에서 챗GPT가 기억해내는 일은 없습니다. 저는 친구 사건 이후 일상적인 질문이나 민감할 수 있는 주제는 무조건 임시채팅으로만 쓰고 있습니다.
임시채팅 사용 시 알아둘 점
임시채팅을 쓰더라도 완전히 익명으로 사라지는 것은 아니기 때문에 몇 가지는 알아두어야 합니다.
- 30일간은 OpenAI 서버에 보관됩니다. 임시채팅이 사이드바에 안 보일 뿐이지 즉시 삭제되는 것은 아닙니다. 안전, 법적 사유로는 더 오래 보관될 수 있어서 진짜 민감한 정보는 아예 입력하지 않는 게 안전합니다.
- 대화 연속성이 없습니다. 임시채팅을 닫는 순간 새 임시채팅에서는 이전 대화 맥락을 전혀 기억하지 못합니다. 긴 프로젝트를 진행 중이라면 임시채팅보다는 일반 채팅이 더 편할 수 있습니다.
- 메모리 기능과 분리됩니다. 챗GPT 메모리에 저장된 내용은 임시채팅에서 참조되지 않습니다. 평소 메모리에 저장해둔 본인 정보를 활용하고 싶을 때는 일반 채팅을 써야 합니다.
챗GPT 데이터 컨트롤로 학습 차단하기
내 대화가 챗GPT 모델 학습에 사용되는 걸 막고 싶다면 설정 > 데이터 관리에서 모델 개선 옵션을 비활성화하면 됩니다.
일반 사용자의 대화는 기본적으로 OpenAI의 모델 성능 개선에 활용될 수 있는데요. 한 번만 설정해두면 앞으로 입력하는 모든 대화가 학습 대상에서 제외되기 때문에 챗GPT를 자주 쓰시는 분이라면 꼭 확인해두시는 게 좋습니다. 설정 방법은 아래와 같습니다.
1. 챗GPT 화면 오른쪽 상단의 프로필 아이콘을 클릭합니다.
2. 설정 메뉴를 선택합니다.
3. 왼쪽 메뉴에서 데이터 제어를 클릭해서 이동합니다.
4. 모두를 위한 모델 개선(Improve the model for everyone) 토글을 비활성화합니다.
한 가지 알아둘 점은 이 옵션을 끄더라도 OpenAI는 안전, 법적 사유로 대화 자체는 일정 기간 보관할 수 있습니다. 즉 학습에는 안 쓰이지만 서버에 남는 건 별개라는 의미인데요. 그래서 학습 차단, 기록 삭제, 임시채팅을 함께 활용해야 가장 안전하다고 할 수가 있습니다.
챗GPT에 입력하면 안 되는 정보
챗GPT 기록 관리도 중요하지만 가장 안전한 방법은 애초에 민감한 정보를 입력하지 않는 것입니다. 저처럼 친구 정보가 갑자기 튀어나오는 경험을 다시 하지 않으려면 아래 항목들은 챗지피티에 입력하지 않는 게 좋습니다.
- 주민등록번호, 여권번호, 운전면허번호 같은 개인 식별 정보
- 신용카드 번호, 계좌번호, 비밀번호 같은 금융 정보
- 회사 영업 기밀, 미공개 사업 계획, 고객 데이터 같은 회사 기밀
- 의료 진단 기록, 정신건강 상담 내용 같은 민감한 건강 정보
- 부동산 계약서, 법률 분쟁 관련 내용 같은 법적 문서
- 가족이나 지인의 실명, 연락처, 주소 같은 타인의 사적 정보
이런 정보들은 왠만하면 임시채팅으로도 이용을 하지 않는 것이 좋습니다.
마무리
지금까지 챗GPT 기록이 남는 이유부터 대화 삭제, 임시채팅 사용법, 데이터 컨트롤로 학습 차단 그리고 입력하면 안 되는 정보까지 한 번에 알아보았습니다. 저는 요즘에는 임시채팅으로만 이용을 하고 있는데 연속성이 사라진 건 아쉽지만 이렇게 하면 개인정보는 보호할 수 있을 것 같아서 마음은 편안합니다. 본문 내용 참고하셔서 본인 사용 패턴에 맞게 챗지피티를 안전하게 이용해보시기 바랍니다.
참고 자료
